মৌসুমের মধ্যে শীত হচ্ছে সবচেয়ে শুষ্ক ও রুক্ষ একটি সময়কাল।যখন বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায় ফলে শুষ্কতা বাড়ে। আবহাওয়ার শুষ্কতা ও নানান রোগের প্রাদুর্ভাব এ সময়ে চিন্তান্বিত করে তোলে। যেহেতু মানব শরীরের একটি বড় অংশই হলো ত্বক।তাই ত্বকের যত্ন শীতকালেই নিতে হয়। আসুন,কিভাবে, কোন পদ্ধতিতে শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।

শীতকালে আমাদের প্রধান সমস্যা হচ্ছে কম পানি পান করা। আর এ সমস্যা হতেই শুরু হয় ত্বকের সমস্যা। আপনি যদি শীতকালের একটি সুস্থ ত্বক ও রীতিমতো উজ্জ্বলতা পেতে চান তবে ঘরোয়া ভাবে কিছু টিপস রয়েছে যেগুলো অনুসরণ করলে আপনি উত্তম ফলাফল পেতে পারেন। শীতকালে ত্বককে মশ্চারাইজ রাখা অত্যন্ত জরুরী। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন।

অন্য সময়ের চাইতে দ্বিগুণ পানি পান করলে আরো ভালো। ফলে দেখা যায় ত্বকে মশ্চারাইজেশন বা প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফিরে। দইয়ের ঘোল, শসা, নারিকেল তেল, ক্যাস্টর তেল, অলিভ অয়েল ইত্যাদি ময়েশ্চারাইজেশন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া রাতে শোবার পূর্বে এবং গোসলের পর মশ্চারাইজেশন সমৃদ্ধ বডি লোশনগুলো ইউজ করা প্রয়োজন।

শীতকালে একটি রুক্ষ মৌসুম। অন্য ঋতুর চাইতে বাতাসে আদ্রতা বা জলীয় বাষ্প কম থাকে। তাই ত্বক খসখসে হয় ও ফেটে যায়। ত্বকের যত্নে অবহেলা করলে একটি শুষ্ক ত্বক আপনার অসুবিধা করতে পারে। তাছাড়া আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করে দিতে পারে।

আরো পড়ুনঃনবজাতক শিশুর সর্দি কাশি হলে করণীয়

তৈলাক্ত ত্বকধারী ব্যক্তি গরম ও শীতকালে সমানভাবে সমস্যায় পড়েন। তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তির জন্য প্রচুর পানি পানের বিকল্প নেই। তৈলাক্ততা অপসারণে টোনার ব্যবহার করা যেতে পারে। মশ্চারাইজার অবশ্যকীয়।স্ক্রাবিং করালে ভালো ফল পাওয়া যায়। অ্যালোভেরা বেটে মুখে মাখলে তৈলাক্ততা কেটে যায়। নারকেল তেল, ভিটামিন ই, টি ট্রি ওয়েল ব্যবহারে তৈলাক্ততা অনেকাংশে দূর করা সম্ভব। তাছাড়া সান ক্রিম ব্যবহারের বিকল্প নেই।

শিশুর ত্বক অতি কমল হওয়ায় শীতের প্রভাব সরাসরি পড়তে দেখা যায়। বাচ্চার ত্বক মশ্চারাইজ রাখতে ঈষৎ উষ্ণ পানি দিয়ে বাচ্চাকে গোসল করান। ভালো মানের বেবি লোশন, গ্লিসারিন, ময়েশচার ওয়েল মাখানো যেতে পারে। তাছাড়া গরম কাপড় পড়ানো ও স্কিনের পক্ষে সহনশীল ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।

যেহেতু আর পাঁচটি ঋতুর চেয়ে শীতকালে ত্বকের জন্য বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। সেদিকে খেয়াল রেখে শীতকালে ত্বকের যত্ন সংক্রান্ত খুঁটিনাটি আদ্যপ্রান্ত আলোচনায় ঠাঁই পেয়েছে। আশা করি আলোচনাটি আপনার জন্য উপকারী হবে। লেখাটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট, শেয়ার করে সাথেই থাকুন। ধন্যবাদ।